HIIT mit Chiara

Beschreibung

HIIT ist mehr als nur ein Workout – es ist eine Methode, die kurze, hochintensive Übungsintervalle mit kurzen Ruhephasen kombiniert, um deinen Körper zu fordern und zu formen. Durch diese dynamische Abfolge von Belastung und Erholung wird dein Stoffwechsel angekurbelt, was zu einer erhöhten Fettverbrennung führt und dir hilft, schneller Ergebnisse zu sehen. Egal, ob du ein HIIT-Neuling oder ein erfahrener Athlet bist, unser Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet. Wir passen die Intensität an deine individuellen Bedürfnisse an, damit du das Beste aus deinem Training herausholen kannst. 5 Sessions insgesamt - nur als Block buchbar! Teilnehmeranzahl: maximal begrenzt auf 10 Teilnehmer Kosten: Bitte € an G+D Sportclub e.V. mit Verwendungszweck (Kursgebühr: 21,00 € / HIITKurs_Block6_GF_2024 ) überweisen: DE02700202700015820708