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Hybrid Pilates mit Sabine (Donnerstag)

Sabine's Hybrid Pilates: Tradition trifft Innovation

  • Begonnen am: 13. Juni
  • G+D Sportclub e.V.

Freie Plätze


Beschreibung

Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Ein Ganzkörpertraining, bestehend aus Dehn-, Kräftigungs- und Atemübungen. Die Beweglichkeit und die Haltung werden verbessert. Besondere Aufmerksamkeit liegt in der Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur und der damit verbundenen Bauchmuskulatur, dem „Powerhouse“. 5 Sessions insgesamt - nur als Block buchbar! Kosten: Bitte € an G+D Sportclub e.V. mit Verwendungszweck (Kursgebühr: 22,50 € / Do_4_2024) überweisen: DE02700202700015820708


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Prinzregentenstraße 161, Munich, Germany

    +49 8106 9977951

    kontakt@yourcompanion-wlh.de


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