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Online verfügbar

Online Pilates mit Sylke

Dein Körper, Deine Stärke: Online Pilates mit Sylke.

  • Beginnt am: 27. Feb.
  • Teams

Freie Plätze


Beschreibung

Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Ein Ganzkörpertraining, bestehend aus Dehn-, Kräftigungs- und Atemübungen. Die Beweglichkeit und die Haltung werden verbessert. Besondere Aufmerksamkeit liegt in der Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur und der damit verbundenen Bauchmuskulatur, dem „Powerhouse“. Kosten: Bitte die Kursgebühr für den Block 2 / 2024 von 22,50 € an G+D Sportclub e.V. mit Verwendungszweck überweisen: DE02700202700015820708. Der Kurs ist nur im Block zu buchen – keine Einzelstunden.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

+49 8106 9977951

kontakt@yourcompanion-wlh.de

Weihenstephaner Str. 12, 81673 München, Germany


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