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Online Rückenkurs

Zur Kräftigung, Mobilisation und Dehnung

  • 30 Min.
  • Teams

Beschreibung

Mit unseren 30-minütigen Trainingseinheiten am Montag und Freitag von beugen wir Rückenproblemen vor. Zudem werden Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Dehnung durchgeführt. Der Kurs wird abwechselnd im Stehen oder im Liegen gehalten. Sportkleidung ist nicht zwingend erforderlich.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

+49 8106 9977951

kontakt@yourcompanion-wlh.de

Weihenstephaner Str. 12, 81673 München, Germany


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