Pilates SPINEFITTER by SISSEL® Präsenz

Beschreibung

Der SPINEFITTER by SISSEL® ist ein innovatives Trainingsgerät, das bei Rückenschmerzen, Verspannungen und eingeschränkter Beweglichkeit der Facettengelenke vielseitig einsetzbar ist. Der SPINEFITTER by SISSEL® stellt eine perfekte Ergänzung zum Pilates-Training dar. Durch die Verwendung des SPINEFITTERs während der Pilates-Übungen können die Vorteile beider Trainingsmethoden kombiniert werden. Während Pilates dazu beiträgt, die Kernmuskulatur zu stärken und die Haltung zu verbessern, hilft der SPINEFITTER durch tiefenwirksamen Druck, Verspannungen im Rücken zu lösen und die Flexibilität der Wirbelsäule zu erhöhen. Kosten: Der Kurs wird in Blöcken angeboten. Einzelstunden können nicht gebucht werden. Ein Termin dauert 55 Minuten. Teilnehmerzahl: maximal begrenzt auf 10 TN. Termine: 03.06.2025 10.06.2025 17.06.2025 08.07.2025 15.07.205 22.07.2025 29.07.2025 Bitte die Kursgebühr für den Block 3 / 2025 von 38 € an den G+D Sportclub e.V. DE02700202700015820708 mit Verwendungszweck zu überweisen