Hybrid Chi-Kung mit Stefan

Beschreibung

Was ist Chi Kung? Da wir bei der Geburt leider keine Bedienungsanleitung für unseren Körper mitbekommen haben, nutzen wir ihn manchmal nicht so wie es gedacht ist. Das führt dann zu Verspannungen oder gar Schmerzen - das kennen wir alle aus unserem beruflichen Alltag. Mit einfachen Übungen zur Lockerung & Kräftigung der Muskulatur lässt sich das muskuläre Gleichgewicht und somit das Wohlbefnden wieder herstellen. Kosten: Bitte € an G+D Sportclub e.V. mit Verwendungszweck (Kurs & Zeitblock) überweisen: DE02700202700015820708