Pilates SPINEFITTER by SISSEL® Präsenz

Beschreibung

Der SPINEFITTER by SISSEL® ist ein innovatives Trainingsgerät, das bei Rückenschmerzen, Verspannungen und eingeschränkter Beweglichkeit der Facettengelenke vielseitig einsetzbar ist. Der SPINEFITTER by SISSEL® stellt eine perfekte Ergänzung zum Pilates-Training dar. Durch die Verwendung des SPINEFITTERs während der Pilates-Übungen können die Vorteile beider Trainingsmethoden kombiniert werden. Während Pilates dazu beiträgt, die Kernmuskulatur zu stärken und die Haltung zu verbessern, hilft der SPINEFITTER durch tiefenwirksamen Druck, Verspannungen im Rücken zu lösen und die Flexibilität der Wirbelsäule zu erhöhen. Kosten: Der Kurs wird in Blöcken angeboten. Einzelstunden können nicht gebucht werden. Ein Termin dauert 55 Minuten. Teilnehmerzahl: maximal begrenzt auf 10 TN. Terminübersicht: 13.01.2026 20.01.2026 23.12.2025 03.02.2026 17.02.2026 24.02.2026 03.03.2026 10.03.2026 17.03.2026 24.03.2026 Bitte die Kursgebühr für den Block 1/ 2026 von 45,00 € ist an den G+D Sportclub e.V. DE02700202700015820708 mit Verwendungszweck zu überweisen